食事 前日夜に仕込む「水出しコーヒー」で忙しい朝もおいしいコーヒーを
気持ちのいい朝もそうでない朝も、目覚めの1杯って大切ですよね。あなたはコーヒー派ですか？それとも紅茶派ですか？私の朝はコーヒーで始まります。でも、ドリップしてコーヒーを淹れるのって結構面倒。時間を掛けて少しずつお湯を注がないと上手く抽出でき...
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健康 増加するアニサキス食中毒！ 私が体験した激痛と予防する方法について
皆さん「アニサキス」って聞いたことありますか？私はなんとなく名前を聞いたことがある程度で、どのようなものなのかは知りませんでした。ある日の仕事帰り、値下げシールを貼られた魅力的なパック寿司を買って帰宅しました。久し振りのお寿司を堪能して満足...
健康 ひとり飯は体に悪い!? 一人暮らしの日常「孤食」のデメリットとは
会社や学校での昼休み、あなたはどのようにお昼ごはんを食べますか？私は持って行ったお弁当や購入したお弁当を会社の自席で食べるんです。そうすると、結構頻繁に言われることがあります。「女の子たちと一緒に食べないの？」「一人で食べると寂しくない？」...
暮らし 冷凍しておくと安心！過去の経験や失敗から本当におすすめの食材を紹介
お財布のピンチや体調を崩したとき、心強い味方になってくれるのが冷凍食品や非常食ですよね。お湯を注いだり、レンジでチンするだけで食べられるのは本当に助かるものです。たまに食べるなら美味しくてまったく苦になりませんが、これがしばらく続くと......
暮らし 超おすすめ！大人気のJAL工場見学は何度でも行きたくなる楽しさです
行きたい、行きたいと思いつつ、なかなか機会のなかったJALの工場見学。こちらは、トリップアドバイザーの「行ってよかった！無料観光スポットランキング2016」で1位に輝いた大人気の工場見学です。ついに行ってきたんです。いやぁ、久し振りに童心に...
暮らし 絶対に持っておくべきツール「キッチンバサミ」を100％使い切るコツ
みなさんの実家には「キッチンバサミ」がありましたか？私の実家にはありました。でも、使うシーンはとても限られていて、なかなか開けられない袋を開けるときや、カニなどの固いものを切るときくらいしか活躍する機会はありませんでした。正直、あんまり使え...
健康 梅雨は梅仕事の時期！夏バテ防止&美容効果抜群の梅シロップの作り方
梅雨ってジメジメして鬱陶しい時期ですよね。でも、この時期に絶対しておきたい仕事があるんです。それは「梅仕事」です。この時期には青梅がスーパーでも購入できますが、シーズンが過ぎてしまうと来年まで待たなくてはならないんです。梅仕事といえば梅干し...
健康 1日目よりも美味しい2日目のカレー 保存に気を付けないと食中毒の恐れが
一人暮らしでは、大量に作って保存できるカレーはお助けメニューです。カレーが続くと飽きるという人もいますが、カレー好きにとっては全然苦にならないものです。お家でカレーを作る一番の楽しみは2日目にやってきます。そう、2日目の熟成カレーです。私な...
お金 絶対お得！一人暮らしの味方「はなまるうどん」が天ぷら定期券を販売開始
私がお世話になっている飲食チェーン店はいくつかありますが、そのなかのひとつが「はなまるうどん」です。私は関西出身、父が香川出身ということもあって、麺類のなかではうどんが一番好きといっても過言ではありません。その「はなまるうどん」が一人暮らし...
引っ越し 初めての一人暮らし 必要な家具や家電はどうやって揃えるのがお得なの？
今年の春から一人暮らしを始めるという方も多いと思います。新生活を想像するだけで楽しくなってきますよね。部屋探しや生活用品の準備などは一番楽しくて、でもこれからの生活を快適なものにするためにはとても重要な仕事です。まだまだ4月までは時間がある...