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身体にとって大切な栄養の話や食品に関するさまざまな情報です

冷凍しておくと安心!過去の経験や失敗から本当におすすめの食材を紹介

お財布のピンチや体調を崩したとき、心強い味方になってくれるのが冷凍食品や非常食ですよね。 お湯を注いだり、レン …

食品の正しい保存方法を知って食品の無駄をなくして節約生活

一人暮らしをして初めて「これってどうするんだっけ?!」と思うことはたくさんあります。私にとっては食品の保存方法 …

一人暮らしこそ備蓄を!! 日常生活に役立つ非常食の保存方法

熊本や大分を大きな地震が襲い、大変な被害が出てしまいました。 私は阪神淡路大震災のときには関西に住んでいたので …

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