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月別アーカイブ: 2016年4月

便利で簡単!体にやさしい作り置き常備菜のおすすめレシピをご紹介します

前回、忙しいときに便利な作り置き常備菜を作る際のポイントをご紹介しました。 今回は、おすすめの作り置きメニュー …

朝晩の食事とお弁当の味方! 常備菜の作り置きにはコツとポイントがあります

忙しいときに買い物に行ってご飯を作る、なかなかハードルが高いですよね。 でも、忙しいときほど食事の栄養バランス …

新生活でストレス溜まってないですか? 5月病の原因は4月に蓄積中です

新年度がスタートして少し経ちましたが、新生活が始まった方もそろそろ環境に慣れてこられたでしょうか。 新しい環境 …

地震や台風など災害の備えに準備しておくべき防災用品 ②在宅避難用

持ち出し用防災グッズの揃え方と保管方法に続き、今回は在宅避難で役立つ防災グッズをご紹介します。 — …

地震や台風など災害の備えに準備しておくべき防災用品 ①非常持ち出し用

いつどこで起こるかわからない災害に対して、私たちができることはそのときのために備えることしかありません。 災害 …

これから自炊を始めるなら無理せず1日1食分から始めてみませんか?

一人暮らしの方にとって、食事との向き合い方はいろいろだと思います。 家族がいればいつも外食というわけにはいかな …

洗濯物の部屋干しの嫌なにおいや湿気、そして見た目の悪さを解決!

女性はどうしても洗濯物の部屋干しが多いので、部屋干しに関する悩みが多いのではないでしょうか。 そして、特に梅雨 …

生活費の節約を目指すならまず固定費の見直しから始めてみよう

毎月の生活費の項目にはどんなものがあるかすぐに頭に浮かびますか? 住居費 食費 水道光熱費 家具・家事用品費 …

毎月の最大の出費である家賃を少しでも下げる方法を知りたい

一人暮らしの方は半数以上の方が賃貸住宅に住んでいると思います。(私も含めて…) その場合、生活費の …

収納にはまず100円ショップ「三種の神器」を買うべし (2)ワイヤーネット

第1弾のつっぱり棒に続き、100円ショップで購入できるワイヤーネットを使った収納アイデアをご紹介します。 ワイ …

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